Гантели Decathlon Domyos 1,5 кг ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОДУКТА Универсальность: 6 различных моделей от 500 г до 5 кг! Также имеется практическая брошюра! Баланс: Практичен, не катится, когда кладешь на землю! Простота ухода: его легко чистить благодаря гладкому покрытию, он не оставляет следов на полу. КОНЦЕПЦИЯ И ТЕХНОЛОГИЯ ПРОДУКТА СОСТАВ ПРОДУКТА: Пруток 100% железо Покрытие 100% поливинилхлорид СОВЕТЫ ПО ХРАНЕНИЮ: Хранить в чистом, сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и при температуре <25°C. Хранить вдали от источников тепла: радиаторов отопления, паркетных полов с подогревом, солнечных окон и лакированных или лакированных поверхностей. ИНСТРУКЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ: Не оставляйте его на полу. СОВЕТЫ ПО ОБСЛУЖИВАНИЮ: Очищайте влажной тряпкой. ТЕХНИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ Как следует выбирать гантели?: Выбор веса зависит от вашего уровня и мышц, с которыми вы работаете. Идеальный вес – тот, который соответствует вашему уровню. Наборы должны бросить вам вызов. Мышцы нижней части тела (бедра, бедра...) крупнее мышц верхней части тела (плечи, бицепсы...). По этой причине выбирайте больший вес (2 кг и более) для приседаний и выпадов, а для меньших мышц верхней части тела выбирайте более легкий вес (1 кг).
Какие упражнения можно выполнять с гантелями? : Не знаете, с какой тренировки начать и как сохранить правильную осанку? Посмотрите файл ниже: (Вы можете скопировать и вставить этот адрес в свой интернет-браузер.) Наши талантливые тренеры и команда дизайнеров включили в этот файл десять разработанных ими бесплатных упражнений, которые вы можете скачать на свой смартфон или легко распечатать!Как тренироваться с гантелями? : Важно выполнять разминочные упражнения для всего тела, всегда с легкими весами. Таким образом, ваше тело готовится к тренировкам и предотвращается травма. Начинающие спортсмены тренируются с легкими (1 кг) весами, пока со временем не приобретут навыки в движениях. По мере накопления опыта постепенно увеличивайте вес (500 г) каждые 2 занятия.ПРЕИМУЩЕСТВА: Для усиления эффекта выполняйте различные упражнения. Вносите изменения в ширину, вес и скорость движений!Этот товар можно заказывать до 10 раз. DEDEXO оставляет за собой право отменить заказы, превышающие 10 единиц.
