Decathlon Domyos Гантель X2 0,5 кг — Легкая тренировка для фитнеса 130385

Гантель Decathlon Domyos 0,5 кг X2 — легкая тренировка для фитнеса

• ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОДУКТА Многофункциональность: 6 различных моделей от 500 гр до 5 кг! Также имеется практическая брошюра! Баланс: Практичен, не катится, когда кладешь на землю! Простота в уходе: благодаря удобному гладкому покрытию легко чистится и не оставляет следов на полу. КОНЦЕПЦИЯ И ТЕХНОЛОГИЯ ПРОДУКТА СОСТАВ ПРОДУКТА: Пруток 100% железо Покрытие 100% поливинилхлорид СОВЕТЫ ПО ХРАНЕНИЮ: Хранить в чистом, сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и при температуре <25°C. Хранить вдали от источников тепла: радиаторов отопления, паркетных полов с подогревом, солнечных окон и лакированных или лакированных поверхностей. ИНСТРУКЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ: Не оставляйте его на полу. СОВЕТЫ ПО ОБСЛУЖИВАНИЮ: Очищайте влажной тряпкой. ТЕХНИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ Какую гантель выбрать? : Выбор веса зависит от вашего уровня и задействованных мышц. Лучший вес – тот, который соответствует вашему уровню. Это должно бросить вам вызов в подходах. Мышцы нижней части тела (бедра, бедра...) больше, чем мышцы верхней части тела (плечи, бицепсы...). По этой причине выбирайте больший вес для приседаний или выпадов (2 кг и выше) и меняйте вес для меньших мышц верхней части тела (1 кг).
• Какие упражнения можно выполнять с гантелями? : Не знаете, с какой тренировки начать и как сохранить правильную осанку? Посмотрите файл ниже: (Вы можете скопировать и вставить этот адрес в свой интернет-браузер.) Наши талантливые тренеры и команда дизайнеров включили в этот файл десять разработанных ими бесплатных упражнений, которые вы можете скачать на свой смартфон или легко распечатать!
• Как тренироваться с гантелями? : Важно всегда начинать с разминки всего тела. Потому что эти движения, выполняемые с легкими весами, подготавливают все тело к тренировке и предотвращают травмы. Новички начинают с легких весов (1 кг), чтобы со временем освоить технику движений. По мере накопления опыта постепенно увеличивайте веса (500 г) каждые 2 занятия.
• ПРЕИМУЩЕСТВА: Разнообразьте тренировки для увеличения эффекта. Вносите изменения в размер, вес и скорость движений!
>
• Этот продукт можно заказать максимум для 10 пользователей. DEDEXO оставляет за собой право отменить заказы, превышающие 10 единиц.