Серенада Не думай обо всем 9786057388957

Серенада Не думай обо всем

• Не думай обо всем, Энн Богель / Серенада Год издания: 2022.
• Количество страниц: 216.
• Тип бумаги: книжная.
• Размер: 13,5 x 21,5.
• Язык: турецкий
• Состояние переплета: Мягкая обложка
• ISBN: 9786057388957
• Автор: Анне Богель
• Переводчик: Мерич Мекик
• Принимайте решения проще. Перестаньте сомневаться в своих решениях и добавьте больше радости в свою жизнь. Мы все знаем, каково это – оказаться в ловушке непродуктивного или даже деструктивного мыслительного цикла. Застрять в круговороте возможностей, бороться с нерешительностью, быть парализованным страхом непонимания... Более того, выход из этого порочного круга мыслей обычно не кажется нам вариантом. Когда мы говорим «подумай обо всем», мы не имеем в виду только жизненно важные решения, такие как переезд или прекращение отношений, мы имеем в виду неважные детали, которые крадут нашу умственную энергию и не заслуживают ее. Сомнения, тревога, вина, преувеличенный перфекционизм, прокрастинация и многие другие негативные эмоции и поведение, связанные с чрезмерным обдумыванием, тонут вас во тьме, точно так же, как облака закрывают солнце. В своей книге мирового уровня «Не думай обо всем» автор Энн Богель объясняет, как мы можем нейтрализовать ловушки, которые чрезмерное мышление подкрадывает к нашим ногам. Он предлагает практичные и богатые стратегии, позволяющие избавиться от отвлекающих мыслей, взять под контроль, сделать комфортный выбор и снова впустить солнце. Эта книга, которая поможет вам легче справляться с небольшими проблемами и предлагает план действий, который принесет долгосрочные результаты, освободит вас. «Нет таких вещей, как хорошо или плохо, мышление делает их такими». Уильям Шекспир
• На этот товар можно разместить максимум 10 заказов. DEDEXO оставляет за собой право отменить заказы, превышающие 10 единиц.