General Brands примиряются с неопределенностью, управляя тревогой и беспокойством TYC00093209439

Бренды общего назначения примиряются с неопределенностью, управляя тревогой и тревожностью

• Книга только в ваших руках возникла из-за глобальной эпидемии. Она была написана не для того, чтобы лучше управлять возникающими эмоциональными и поведенческими реакциями. Основная цель заключалась в том, чтобы донести информацию о том, как мы можем лучше справляться с тревогой и беспокойством, которые неизбежны в жизни человека, и как мы можем жить более спокойно с неопределенностью в условиях эпидемии коронавируса. Информированность — это неудовлетворенная потребность в жизни современных людей, и коронавирус можно рассматривать как важную возможность повысить эту осведомленность. Это происходит так: приходит вирус и замедляет или даже останавливает жизнь, показывая нам бессмысленность гонки со временем в нашей жизни, полной планов и работы, которую, как мы боимся, мы не сможем завершить. Что еще более важно, это показывает, что в нашей жизни, где мы всегда ожидаем, что будет солнечно, неизбежно попасть под дождь и промокнуть. Приходит вирус и заставляет нас осознать, какое это благословение — иметь возможность обнимать наших близких в мире, где общение с помощью технологических инструментов считается «связующим звеном». Приходит вирус и заставляет нас увидеть, что нет ничего единого, что мы затрагиваем и даже определяем не только свою жизнь, но и жизнь других, тем, что мы делаем и не делаем. Приходит вирус и показывает, что возможность вести здоровый образ жизни в современном мире, где различные катастрофы становятся все более распространенными и становятся частью нашей повседневной жизни, — это благословение, за которое можно быть благодарным. Приходит вирус и заставляет нас признать тот факт, что неопределенность является неизбежной частью человеческой жизни, и учит нас тому, как важно жить в мире с неопределенностью. Боль, как и неопределенность, является одним из неизбежных аспектов человеческой жизни. В мире, где боль неизбежна, единственное, что важнее страдания, — это создать историю жизни, ради которой стоит страдать. Коронавирус дал нам возможность пересмотреть свою жизнь, найти смысл в человеческих страданиях, осознать, что жизнь — это чувствовать все эмоции, а не только хорошее, и создавать новые жизненные истории. «Отличная работа, написанная в контексте управления тревогой и тревогой, принятия неопределенности и адаптации к новой нормальности». – Проф. Джудит Бек, президент Института Бека «Руководство по достойной осанке, написанное врачом мирового класса в то время, когда пандемия переворачивает мир с ног на голову…» – проф. Фрэнк Даттилио, Гарвардская медицинская школа «Необычайная работа, которая затрагивает жизнь в дни, когда доминируют тревога, тревога и неуверенность…» – проф. Кит Добсон, президент Всемирной конфедерации когнитивной и поведенческой терапии «Необыкновенная книга, написанная замечательным клиницистом, чтобы ответить на ваши неудовлетворенные эмоциональные потребности в то время, когда мир переживает трудные времена…» – проф. Артур Фриман, бывший президент Ассоциации когнитивной и поведенческой терапии «Практическое и вдохновляющее руководство, написанное с особой чувствительностью и состраданием в осознании хрупкости жизни…» – Проф. Роберт Лихи, директор Американского института когнитивной терапии.
• Этот продукт можно заказать максимум на 10 штук. DEDEXO оставляет за собой право отменить заказы, превышающие 10 единиц.